Effektives Zeitmanagement für Promovierende
Der interaktive Zeitmanagement-Workshop ist speziell auf die Herausforderungen der Promotion abgestimmt. Mithilfe von Übungen, Gruppenarbeiten und kurzen Inputs werden relevante Zeitmanagement-Themen effektiv behandelt, z.B. realistische Ziele setzen, Zeitfresser erkennen, Störungen reduzieren, Arbeitszeiten strukturieren, Prioritären setzen, Zeit sparen durch klare Kommunikation, und viele mehr…
Das Dissertationsprojekt zügig und mit gutem Ergebnis durchführen – das wünschen sich viele Promovierende. Doch leider ist es gar nicht einfach, dieses Ziel zu erreichen. Immer wieder läuft die Zeit davon, man verzettelt sich bei Nebendingen, wird dauernd gestört, verliert die Motivation, vergisst Wichtiges aufgrund von Zeitdruck…
Dieser interaktive Workshop ist speziell auf die Herausforderungen der Promotionszeit zugeschnitten. Er vermittelt Promovierenden eine sinnvolle Orientierung über Methoden, Tools und Techniken und gibt viele hilfreiche Tipps rund um Zeitplanung und Zeitmanagement.
Folgende Themen werden behandelt:
- Ziele stecken und erreichen durch effektives Zeitmanagement
- Zeitfresser erkennen und Störungen reduzieren, u.a. mit Pareto-Prinzip
- Zeit sinnvoll einteilen und Puffer einplanen (ALPEN-Methode)
- Prioritären setzen und Stress vorbeugen (Eisenhower-Matrix)
- Zielgerichtet kommunizieren mit dem/der Promotionsbetreuer/in
Methoden
- Partner- und Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Präsentationen, individuelle Standortbestimmung, Input durch die Trainerin.
Wünsche und Fragen der Teilnehmenden werden im Vorfeld des Seminars abgefragt.
Es wird empfohlen, ebenfalls am Workshop „Erfolgreiches Projektmanagement für Promovierende“ teilzunehmen.
Wege in die Promotion: Diese Veranstaltungen bieten Einblicke in wichtige Fragen rund um den Beginn einer Promotion und helfen, Entscheidungen zu treffen und erste Schritte zu planen. Sie sind offen für alle Interessierten und können auch bereits während des Masterstudiums besucht werden.
Details
Termin:
Di., 12 November 2024, 09:00 - 16:00 Uhr, Präsenzveranstaltung
Ort:
Hamburg Research Academy, Gorch-Fock-Wall 7, 20354 Hamburg
Zielgruppe:
Promotionsinteressierte, Promovierende
Veranstalter:
Hamburg Research Academy
Dozent:in:
Dr. Valerie Wolf ist seit über zehn Jahren als Expertin, Beraterin und Dozentin für Themen rund um die Promotion aktiv. Schwerpunkte sind Promotionsplanung, Zeit- und Selbstmanagement, Netzwerke, Hürden und Konflikte während der Promotionszeit, Promovieren mit Kind, Finanzierung einer Promotion, Karrierewege innerhalb und außerhalb der Universität. Sie ist seit 2011 an der Universität zu Köln im Wissenschaftsmanagement tätig, aktuell als Abteilungsleiterin im Bereich Innovation und Wissenstransfer. Wesentliche Expertise sammelte sie als Referentin für den wissenschaftlichen Nachwuchs im Albertus-Magnus-Graduiertenzentrum (2014-2018) sowie der a.r.t.e.s. Graduiertenschule der Philosophischen Fakultät (2011-2014). Sie studierte und promovierte in Literatur- und Musikwissenschaft sowie Pädagogik an der Universität zu Köln, der Washington University in St. Louis (USA) und dem Conservatoire National Supérieure de Paris. Dabei erhielt sie Studien- und Forschungsförderung u.a. durch die Studienstiftung des deutschen Volkes, den DAAD, die Friedrich-Ebert-Stiftung und a.r.t.e.s. Graduiertenschule. Sie ist aktives Mitglied des Netzwerk Wissenschaftsmanagement, FES-Ehemalige e.V. sowie der Auswahlkommission der Studienstiftung des deutschen Volkes.
Maximale Teilnehmendezahl:
12